Por Dr. Diego Mascato · CRM-AM 8807 · RQE 4628
7 min de leitura · Atualizado em setembro de 2026
Sensação de areia nos olhos. Ardência constante. Visão que embaça e melhora quando você pisca. Olho vermelho ao final do dia. Se você se identificou com algum desses sintomas, não está sozinho — a síndrome do olho seco é uma das condições oftalmológicas mais prevalentes do mundo e, paradoxalmente, uma das mais subestimadas.
Muita gente convive anos com desconforto ocular achando que é “normal” ou que é “alergia”. Não é. Olho seco é uma condição com diagnóstico preciso e tratamento eficaz — e ignorá-la pode afetar progressivamente a qualidade de vida e, em casos mais graves, a superfície do olho.
Neste artigo: o que é olho seco, por que aparece, como é feito o diagnóstico e quais são as opções de tratamento — do colírio à mudança de hábito.
O que é síndrome do olho seco?
A superfície do olho é coberta por um filme lacrimal composto por três camadas: uma lipídica (oleosa), uma aquosa e uma mucínica. Esse filme se renova a cada piscada e tem a função de lubrificar, proteger e nutrir a córnea.
A síndrome do olho seco ocorre quando esse filme é insuficiente em quantidade ou em qualidade. Existem dois mecanismos principais:
- Deficiência aquosa: as glândulas lacrimais produzem menos lágrima do que o necessário
- Evaporação excessiva: a camada lipídica é deficiente e o filme lacrimal evapora muito rápido — mesmo com produção normal de lágrima
O segundo tipo — evaporativo — é o mais comum e está diretamente ligado à disfunção das glândulas de Meibômio, pequenas glândulas nas bordas das pálpebras responsáveis pela camada oleosa.
Quais são os sintomas?
Variam de leves a incapacitantes e incluem:
- Sensação de areia, cisco ou corpo estranho nos olhos
- Ardência e coceira ocular
- Vermelhidão, especialmente ao final do dia
- Visão embaçada intermitente que melhora ao piscar
- Sensibilidade aumentada à luz
- Lacrimejamento excessivo — paradoxalmente, o olho seco pode causar excesso de lágrimas
- Desconforto ou intolerância ao uso de lentes de contato
- Cansaço visual precoce ao ler ou usar telas
Sinal característico: visão embaçada que melhora imediatamente ao piscar é um dos sinais mais específicos de olho seco. Se o embaçamento não melhora ao piscar, a causa pode ser outra — catarata, por exemplo. Essa diferença é uma das primeiras coisas que avalio na consulta.
Por que o olho seco aparece?
| Causa | Mecanismo |
|---|---|
| 📱 Uso excessivo de telas | Ao usar celular ou computador, piscamos até 3× menos. Isso reduz a renovação do filme lacrimal e aumenta a evaporação |
| ❄️ Ar condicionado | Reduz a umidade do ambiente, acelerando a evaporação. Combinado com telas, é a principal causa em ambientes de trabalho |
| 👩 Hormônios femininos | Mulheres após a menopausa têm risco maior pela queda nos níveis de androgênios, que regulam as glândulas de Meibômio |
| 💊 Medicamentos | Anti-histamínicos, antidepressivos, diuréticos, contraceptivos e alguns colírios para glaucoma podem reduzir a produção lacrimal |
| 🔬 Doenças autoimunes | Síndrome de Sjögren, lúpus e artrite reumatoide podem atacar as glândulas lacrimais e causar olho seco grave |
| 👁️ Cirurgias oculares | LASIK, transplante de córnea e até a cirurgia de catarata podem reduzir temporariamente a sensibilidade corneana |
Em Manaus há ainda um fator local relevante: a exposição ao vento e à poeira, que também favorece o pterígio. As duas condições frequentemente coexistem e os sintomas se sobrepõem.
Como é feito o diagnóstico?
O diagnóstico é clínico e pode incluir testes simples e indolores realizados durante a consulta oftalmológica:
- Teste de Schirmer — tira de papel filtro colocada na pálpebra inferior por 5 minutos para medir o volume de produção lacrimal
- Tempo de ruptura do filme lacrimal (TBUT) — com fluoresceína e lâmpada de fenda, mede quanto tempo o filme leva para se romper após uma piscada
- Coloração da superfície ocular — corantes revelam áreas de dano na córnea e conjuntiva
- Avaliação das glândulas de Meibômio — exame das bordas palpebrais para identificar disfunção das glândulas oleosas
- Osmolaridade lacrimal — mede a concentração da lágrima, marcador objetivo do olho seco
Seus olhos ardem ou coçam com frequência?
Pode ser olho seco. Agende sua avaliação no Julia Herrera Hospital de Olhos. Quero agendar minha avaliação
Tratamento do olho seco
O tratamento depende da causa, da gravidade e do tipo. Não existe solução única — o manejo costuma ser combinado e progressivo.
1. Colírios lubrificantes (lágrimas artificiais)
Primeira linha de tratamento. Existem dezenas de formulações — com e sem conservantes, em gel, em spray, com diferentes viscosidades. A escolha certa para cada caso faz diferença no conforto e na adesão.
2. Higiene palpebral
Para casos com disfunção das glândulas de Meibômio, a limpeza das bordas palpebrais com produtos específicos desobstrui as glândulas oleosas e melhora a qualidade do filme lacrimal.
3. Compressas mornas
Aplicadas por 10 minutos nas pálpebras fechadas, amolecem as secreções das glândulas de Meibômio e melhoram a camada lipídica. Simples, barato e eficaz.
4. Anti-inflamatórios tópicos
Em casos moderados a graves, colírios com ciclosporina ou corticoides de curto prazo reduzem a inflamação da superfície ocular — componente importante no olho seco crônico.
5. Tampões punctais
Pequenos plugues inseridos nos pontos lacrimais para reduzir o escoamento das lágrimas e aumentar o tempo que elas ficam na superfície ocular.
6. Suplementação com ômega-3
Evidências sugerem que a suplementação com ácidos graxos ômega-3 melhora a qualidade do filme lacrimal em pacientes com disfunção das glândulas de Meibômio.
O que você pode fazer no dia a dia
| Medida | Como funciona |
|---|---|
| 📱 Regra 20-20-20 | A cada 20 minutos de tela, olhe para algo a 6 metros por 20 segundos. Reduz a fadiga e estimula a piscada |
| 💧 Hidratação adequada | Beber água suficiente ao longo do dia contribui para a produção lacrimal |
| ❄️ Umidificador | Em ambientes com ar condicionado constante, reduz a evaporação do filme lacrimal |
| 🕶️ Óculos com proteção lateral | Armação fechada nas laterais reduz a exposição ao vento e a evaporação em ambientes externos |
| 💤 Sono adequado | Durante o sono a superfície ocular se recupera. Dormir pouco aumenta os sintomas no dia seguinte |
| 🚭 Evitar tabaco | A fumaça irrita diretamente a superfície ocular e agrava significativamente o olho seco |
Perguntas frequentes
Olho seco tem cura?
Depende da causa. Casos associados a fatores ambientais ou uso de telas podem melhorar muito com mudanças de hábito e colírios. Casos relacionados a doenças autoimunes ou alterações hormonais exigem tratamento contínuo. Com acompanhamento adequado, a grande maioria dos pacientes alcança controle satisfatório dos sintomas. Por que o olho seco causa lacrimejamento?
Parece contraditório, mas é mecanismo de defesa. Quando a superfície ocular fica irritada pela falta de lubrificação, o olho produz lágrimas reflexas em excesso. Essas lágrimas têm composição diferente das basais e não resolvem o problema — apenas aliviam temporariamente a irritação. Qual colírio é melhor para olho seco?
Não existe um colírio universalmente melhor — a escolha depende do tipo e da gravidade, da frequência de uso necessária e da tolerância individual. Colírios sem conservantes são preferíveis para uso frequente. A recomendação deve ser feita pelo oftalmologista após avaliação. O ar condicionado causa olho seco?
Sim. Reduz a umidade do ambiente, aumentando a evaporação do filme lacrimal. Combinado com uso prolongado de telas — que reduz a frequência de piscadas — é um dos principais fatores ambientais que agravam o olho seco em escritórios. Olho seco pode ser confundido com outra coisa?
Sim, com frequência. Os sintomas se confundem com alergia ocular, conjuntivite e até com o desconforto do pterígio. O embaçamento que melhora ao piscar ajuda a diferenciar do que vem de catarata. O exame na lâmpada de fenda, com os testes de filme lacrimal, define o diagnóstico. Onde tratar olho seco em Manaus?
O Dr. Diego Mascato (CRM-AM 8807 · RQE 4628) realiza diagnóstico e tratamento de olho seco no Julia Herrera Hospital de Olhos, Adrianópolis, Manaus. Atende de segunda a sexta das 10h às 12h e das 13h30 às 19h30, e aos sábados das 8h às 12h. Agendamento pelo WhatsApp (92) 98639-6149.
Escrito e revisado por
Dr. Diego Lucena Mascato
CRM-AM 8807 · RQE 4628 — Oftalmologista Cirurgião
Graduado em Medicina pela UFAM, com residência em Oftalmologia no Hospital Universitário Getúlio Vargas (HUGV/UFAM) e fellowship em Catarata e Glaucoma em São Paulo. Especialista em cirurgia de catarata com lentes premium, controle de glaucoma e remoção de pterígio. Mais de 10.000 cirurgias realizadas. Atende no Julia Herrera Hospital de Olhos — acreditação ONA Nível 3, Manaus – AM. Conheça a formação completa →
Este conteúdo tem caráter informativo e educativo. Ele não substitui a consulta, o diagnóstico nem a orientação de um médico oftalmologista. Cada caso deve ser avaliado individualmente.
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